Workhsop für Laien, Therapeuten, HP Psych und alle die im Wellness- und Gesundheitsbereich arbeiten.

Brainopause -

Wissen, Tools und Praxis für mentale Power und Lebensfreude in der Menopause!

Die Wechseljahre sind eine Zeit großer Veränderungen – nicht nur für deinen Körper, sondern auch für dein Gehirn. Viele Frauen erleben in dieser Phase mentale Herausforderungen wie Konzentrationsprobleme, Stimmungsschwankungen, Schlaflosigkeit oder sogar Angst und depressive Phasen. Doch wusstest du, dass diese Symptome kein unausweichliches Schicksal sind?
Im Brainopause Workshop lernst du, wie du die Veränderungen im Gehirn während der Wechseljahre verstehst und aktiv beeinflusst. Dieser Workshop gibt dir das Wissen und die Werkzeuge an die Hand, um dein Gehirn zu schützen, mentale Klarheit zurückzugewinnen und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Dieser Workshop ist für Frauen mit
 
→ Gehirnnebel
→ Konzentrationsschwierigkeiten, Schwierigkeiten sich zu konzentrieren oder konzentriert zu bleiben
→ Vergesslichkeit
→ Traurigkeit oder depressiver Stimmungen
→ Angst- oder Panikattacken
→ Nervliche und mentale Überforderung
→ Wut
→ Vergangenes emotionales Trauma
→ Kopfverletzung, Schleudertrauma
→ Sich ausgelaugt fühlen oder keine Energie haben
→ Nervosität, innere Unruhe
→  gestresst sind
→ Lernproblemen
 
Warum dieser Workshop?
Die Brainopause ist ein Thema, über das noch kaum jemand spricht, obwohl es Millionen Frauen betrifft. Neueste Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft zeigen, wie hormonelle Veränderungen unser Gehirn beeinflussen – und wie wir diesen Prozess positiv gestalten können.
Ich habe selbst erlebt, wie herausfordernd diese Phase sein kann, und habe diesen Workshop entwickelt, um zu zeigen, dass wir Frauen dies nicht allein im Stillen durchstehen müssen und dass es Wege gibt, diese Zeit mental gestärkt und mit Lebensfreude zu gestalten, anstatt zusammen zu brechen.

Was dich erwartet

Dieser Workshop ist mehr als nur Theorie – er ist dein praktischer Fahrplan durch die Brainopause:

1️⃣ Teil - Wissen kompakt aufbereitet: Ein PDF-Leitfaden, der dir die wichtigsten Zusammenhänge verständlich erklärt.

2️⃣ Teil - Live-Workshop Samstag 22. Februar - Start 10.00 Uhr: Tauche ein in die Details der Brainopause, mit praktischen Tipps und Raum für deine Fragen.

3️⃣ Teil - Ernährung & Rezepte: Entdecke, wie du mit der richtigen Ernährung dein Gehirn und deinen Körper unterstützen kannst.

4️⃣ Teil - 30-Tage-Challenge: Integriere die besten Maßnahmen in deinen Alltag und spüre den Unterschied – Schritt für Schritt.

  • Für Frauen, die ihre mentale Stärke in den Wechseljahren zurückgewinnen möchten und/oder einen mentalen Breakdown verhindern möchten.
  • Für Therapeutinnen, die ihren Patientinnen und Klientinnen ganzheitliche Lösungen auf der mentalen Ebene in den Wechseljahren anbieten möchten und die hormonellen Zusammenhänge verstehen möchten.

Ich möchte mich zum Workshop anmelden

Für 167,- Euro Aktionspreis

anstatt 267,- Euro