Chaos im Kopf

Brainopause verstehen - mentalen Breakdown in den Wechseljahren verhindern!

Sommr 2023 hatte ich aus dem NICHTS heraus einen mentalen Breakdown. Wer mich kennt, weiss, dass ich eine sehr lebensfreudige Person bin. Dennoch wollte ich dort aus dem Fenster springen. Ich hatte den tiefsten Punkt meiner Lebensfreude errreicht. Ich hatte keine Kontrolle mehr über meine Gedanken, absolutes Chaos im Kopf. Schuld daran - die Brainopause!

Fakt ist: Wir Frauen gehen alle durch die Brainopause!

Nicht jeder Frau in den Wechseljahren erlebt so einen mentalen Zusammenbruch, da sie nicht zu den Risikogruppen gehöhren. Dennoch fühlen sich viele Frauen in der Brainopause mental völlig überfordert. Im Kopf herrscht totales Chaos und die Nerven liegen oft blank. Viele wissen nicht, dass die Menopause nicht nur den Körper, sondern auch das Gehirn tiefgreifend verändert. Die Brainopause! Die Folge: nicht nur Brainfog, Vergesslichkeit und Stimmungstiefst, sondern eine alarmierend hohe Rate an mentalen Zusammenbrüchen, Depressionen und langfristig ein erhöhtes Risiko für Alzheimer. Die Depressionsrate in der Brainopause ist 60% höher sowie eine 30% höhere Selbstmordrate bei uns Frauen in der Brainopuase!!!

Doch es gibt Wege, dies zu verhindern! Dieses eBook gibt dir das Wissen, das du brauchst, um frühzeitig einzugreifen und dein Gehirn aktiv zu schützen – mit einfachen, ganzheitlichen Lösungen, die wirken. Damit es dich nicht wie mich, aus dem NICHTS heraus, erwischt.

Lies dieses eBook, um deine mentale Stärke zu bewahren, mentale Zusammenbrüche zu verhindern und die Menopause sowie Brainopause bewusst und gestärkt zu meistern!

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