Wechseljahre -
Sind es wirklich nur die Hormone?
Ich weiss genau wie du dich fühlst.
Du steckst mitten in den Wechseljahren oder bist vielleicht auch viel zu früh davon überrascht worden, so wie ich damals. Vielleicht bist du sogar im Wellness-Gesundheitsbereich tätig und daher interessiert an Frauengesundheit. Bei deinen Recherchen fühlst du dich jedoch meist wie auf einem grossen Markplatz. Jeder hat die passende Lösung. Ob Ernährung, Vitalstoffe, Bio-identische Hormon Cremes, Yamsprodukte, Frauenheilkräuter oder die eine Wunderpille.
Als betroffene Frau oder auch als Beraterin / Begleiterin von Frauen in den Wechsljahren kann das manchmal sehr herausfordernd sein:
„Was hilft jetzt wirklich?“
Je mehr du recherchierst desto unsicherer wirst du eigentlich - desto schwerer wird es, den eigenen passenden Weg zu finden.
Aber sind es wirklich die Hormone die im Mangel sind? Oder gibt es da noch etwas anderes, was viele übersehen und eine unglaublich wichtige Rolle spielen könnte?
Wechseljahre neu gedacht - Herzlich Willkommen in meiner Welt der Hormone
Ich möchte dich einladen, den Lärm für einen Moment hinter dir zu lassen. Die Gedanken Weg von Symptome, Älterwerden und Krankheit.
Setz dich zu mir auf die Bank unter dem Olivenbaum. Atme durch. Lass uns gemeinsam einen neuen Blick auf die Wechseljahre werfen.
Es geht ums ZUHÖREN
Welche Botschaften senden die Hormone?
Was möchte der Körper sagen?
Wenn es draussen zu laut ist, können wir die leisen Botschaften oft nich mehr hören. Und wenn dein Nervensystem eh schon überreizt ist, weil du vielleicht hochsensible bist, überfordert dich dieser Marktplatz erstrecht.
Deshalb nimm Platz, komm zur Ruhe. Ich höre dir zu und gleichzeitig lade ich dich ein mir etwas zu lauschen. Denn ich möchte dir erzählen, warum ich heute - nach über 10 Jahre Praxis-Erfahrung in Begleitung von Frauen - ganz anders über die Wechseljahre denke als noch vor zehn Jahren.
Was wäre, wenn ich dir sage, dass NICHT die Hormone schuld sind an den Symptomen der Wechseljahre. Und die Hormone nicht automatisch in einen Mangel kommen. Das ist ein Mythos. Habe ich dein Interesse geweckt? Dann lese weiter.
Hi, ich bin Stefanie - Hormone und hochsensible Wechseljahre sind meine Expertise
Anfang 40 steckte ich selber im hormonellen Chaos. Viel zu früh und völlig überraschend für mich. Damals war mir noch nicht wirklich bewusst, dass ich hochsensibel bin. Ich fühlte mich hilflos und mit der hormonellen Situation völlig überfordert. Ich habe es zu meiner Berufung gemacht, nicht nur für mich einen individuellen, sanften und auf meine Bedürfnisse passenden Weg zu finden, sondern auch für all die anderen Frauen, die mit Standardlösungen und Schema F nicht arbeiten möchten oder können.
Ich habe es geschafft und seit über 9 Jahren KEINE Symptome und noch immer einen regelmässigen Zyklus - weil ich meine Wechseljahre wie auch meine Hochsensibiliät als Chance erkannt habe. ( Kennst du deinen Wechseljahre Archetypen und deine Kategorie der Hochsensibilität? Mache den kostenlosn Test weiter unten und nutze die Erkenntnisse daraus auch als Chance)
Was ich in 10 Jahren auf meinem eigenen Weg und in der Begleitung von Frauen gelernt habe, hat meinen Blick grundlegend verändert. Auf Hormone, auf Wechseljahre, auf die Weiblichkeit.
Dies ist eine Einladung - Die Wechseljahre als Chance zu sehen
Was, wenn dein Körper nicht gegen dich arbeitet sondern FÜR DICH?
Die Symptomte sind zwar ein Problem für viele Frauen.
Sie sind jedoch eher als eine Botschaft zu verstehen.
Wechseljahre NEU gedacht ist eine Einladung an Dich, die Wechseljahre nicht als Krankheit oder etwas Schreckliches zu sehen, sondern als Chance.
Eine Einladung, spätestens ab 40+ genauer hinzuhören. Den Körper neu zu entdecken und zu verstehen. Deiner weiblichen Intuition wieder zu vertrauen. Raus aus dem Funktionieren zu kommen.
Ich lade dich ein, mir zu lauschen, über all meine Erahrungen, von mir selber in den Wechseljahren, in der Arbeit mit meinen Klientinnen aber auch der Ausbildung von wundervollen anderen Frauen zum holistischen Hormon Coach. Setze dich auf die Bank unter den Olivenbaum und komme in die Ruhe, atme, lausche:
✨AUDIO Serie
Wechseljahre als Chance sehen - weiblich - weise - wild
10 Erkenntnisse, die ich gerne schon vor zehn Jahren über die Wechseljahre gekannt hätte, die ich mit Dir teile.
🎙 Blickwechsel – der Podcast
Impulse, Tipps, Übungen Geschichten, Erfahrungen und neue Perspektiven für die Wechseljahre. Für dich als Betroffene oder auch für dich als Begleiterin von Frauen in hormonellen Umbrüchen.
Für dich ganz KOSTENLOS - ausser deinem Zeit Investment - hör einfach mal rein.
✨AUDIO- Serie - Wehseljahre NEU gedacht - weiblich, weise , wild.
10 Erkenntnisse, die ich gerne vor 10 Jahren schon über die Wechseljahre gewusst hätte.
Kostenlose Audio Serie auf meinem Telegram Kanal. Inklusive Chat Gruppe für deine Fragen, denn auch ich höre gerne dir zu.
🎙Blickwechsel Podcast - Kurze, regelmäßige Voice Drops, Impulse, Gedanken, Inspirationen und meine Erfahrungen aus 10 Jahre Praxis über Hormone, Hochsensibilität und die Wechseljahr. Ich nehme dich mit auf eine Reise und zeige dir wertvolle Abkürzungen auf. Damit du die Wechseljahre als Chance nutzen kannst.
Wechseljahre - Archetypen Test
Finde heraus, ob eine Hochsensibilität deine Wechseljahre beeinfullst und du sanftere Lösungen brauchst. Erkenne deine persönliche Blumenkategorie der Hochsensibilität, deinen Archetypen der Wechseljahre sowie die dazugehörigen Chancen.
